"시간 빈곤"은 시간 빈곤의 문제와 그것이 우리의 일상에 미치는 영향을 탐구하는 저널리스트이자 워킹맘인 브리짓 슐트가 저술한 책입니다. Schulte는 우리가 분주함과 과로를 중시하는 문화에 살고 있으며, 이로 인해 끊임없이 서두르고 시간이 충분하지 않다고 느끼는 사람들의 사회가 만들어졌다고 주장합니다.
책은 산업혁명에서 현대에 이르기까지 어떻게 시간이 상품이 되었는가. Schulte는 또한 기술이 우리 삶에 미치는 영향과 그것이 어떻게 단절하고 진정한 휴식을 어렵게 만드는지 탐구합니다.
다양한 사람들과의 인터뷰를 통해 Schulte는 시간 빈곤이 다음을 포함하여 개인과 가족에 어떤 영향을 미치는지 보여줍니다. 정신 건강 및 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 그녀는 또한 직원들이 더 나은 일과 삶의 균형을 이룰 수 있도록 정책을 구현한 회사 및 조직의 사례를 제공합니다.
또한 이 책은 학습과 같은 시간 관리 및 시간 빈곤 극복을 위한 실용적인 전략을 제공합니다. 아니오라고 말하고, 경계를 설정하고, 일과 여가 시간에 대한 우리의 접근 방식을 재고합니다.
전반적으로 "Time Poor"는 독자가 시간과 자신의 관계 및 시간과의 관계를 성찰하도록 격려하는 시사하는 책입니다. 보다 균형 있고 만족스러운 삶을 살기 위해 변화를 줄 수 있습니다.
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